När du köper denna nidra får du en länk, du kan endast trycka på den tre gånger så se till att ladda ner nidran till din dator/telefon/padda så att du kan praktisera när/var du vill och .
Den är din för evigt.
Lyssna gärna med hörlurar och bädda ner dig bekvämt i soffan, sängen eller på din yogamattan, lägg gärna något mjukt över dina ögon.