Yoga personlig träning

Personlig träning

Personlig träning  för dig som vill fördjupa din yoga både på och utanför mattan. Personlig träning ger dig nya möjligheter.
Din yoga praktisering anpassas enbart efter dina behov och dina målsättningar. Det är ett bra sätt att komma igång på, men också för dig med specifika skador eller begränsningar, samt får dig som vill ha individuella råd kring återhämtning, andnings och meditations träning.
Tillsammans skräddarsyr vi ett program som vi arbetar tillsammans med. Du får vägledning, stöd och uppmuntran så du på bästa sätt når din fulla potential.

Yoga personlig träning går även boka online kontakta mig via kajsa@rikhalsa.se för bokning.