Yogaretreat – Slow practice, Studioreatret 24-25 januari 2025
695,00kr
STILLHET
Detta är din inbjudan till ett retreat en reträtt från vardagens brus för återhämtning och återskapande.
Här får du möjlighet att stanna upp, finna balansen mellan in och utandning, du får möjlighet att ge dig själv tid. Tid att sakta ner och in men även tid att öppna upp för flöden.
Sandgärdsgatan 29 (studioyogia)
Fredag 24/1 16.30-18.30
Lördag 25/1 9.30-12.00
I lager
Detta kräver ingen avancerad yogapraktik och passar extra bra för dig som är nyfiken på hur yogan och dess tekniker kan hjälpa till med återhämtning, smärthantering och flödet i lymfsystemet.
I din bokning ingår två långa yogaklasser en Yoga Nidra ljudfil och en liten doftgåva.
Resten av reatret har du helt fria händer att planera själv.
Passa på att laga lite extra god mat ta en promenad i skogen eller fika med en vän.
Tiden är din njut av den.
Fredag 24/1
16.30
Studion öppnar. Välkommen att landa in.
17:00 - 18.30
Yogaklass - Yin för Lymfsystemet
Yoga Nidra på valfri tid
Lördag 25/1
9.30
Studion öppnar, välkommen att landa in
10.00-11:30
Yogaklass - Restorative yoga
